Про влияние цвета на аппетит и настроение!
Доброе утро, девочки! Долго искала, но нашла фото, которое подойдет под эту тему! А именно такое, которое своим цветом будет призывать покушать! Цвет, вызывающий аппетит. Как же цвет посуды влияет на аппетит?
Мое дизайнерское прошлое заложило очень много знаний психологического влияния цвета при выполнении тех или иных задач.
Вкусный диетический суп из тыквы для похудения, пожалуй, популярнейший в осенний период. Я готовлю тыквенный суп быстро чаще всего с томатами или как этот, более кремовый по консистенции, с цветной капустой и белой частью порея. Кто-то готовит суп из тыквы и картофеля.
Так уж получилось, что по долгу службы, так сказать, (моделинг), надо срочно трансформироваться. Как быстро убрать лишние объемы в бёдрах и ягодицах: вроде и ем меньше 1200 ккал в день, и спортом занимаюсь каждый день, а филейная часть все равно оставляет желать лучшего. Слышала, чтобы похудела попа, в этом деле хорошо помогают обертывания в домашних условиях, отзывам буду благодарна. Кто пробовал, помогло ли? Если да, то какими именно средствами вы пользовались?
- Обёртывание помогает немного в борьбе с целлюлитом. А вот как похудеть в ляшках и попе, могу сказать одно - см убираются в спортзале.
- Просто возможно у вас фигура такая, я даже когда с недобором веса была, все равно попа никуда не делась.
Как приготовить чечевицу быстро и вкусно с овощами на гарнир для похудения.
Рецепт для вегетарианок.
И тех, кто любит тыкву и чечевицу! Можно использовать и в качестве гарнира к курице или рыбке, половина порции, как гарнир.
Мне часто задают вопрос про дошкольное питание детей, режим и рацион питания ребенка, ест ли сын что-то вредное и т.д.
Дома я все уже давно поменяла на цельнозерновое, Максим с раннего детства не ест белый хлеб или белую пасту. Но при этом готовлю ему паэлью из белого риса с морепродуктами, в ресторане он обожает пиццу, иногда стейк себе заказывает сам или пасту. Он никогда не попросит себе колу или фанту, по одной простой причине, это не его вкусовая привычка.
Как набрать вес при недостаточном весе? Набор веса в домашних условияхДевушки, приветствую. У меня такая проблема, я вешу всего 42кг. При росте 165см. Даже при довольно таки хорошем и калорийном питании вес не прибавляется. Может, кто какие препараты принимал для набора веса? Читала о Нутризоне. Кто-нибудь пробовал, может, его пить? И что делать, если недостаточный вес?
- А врачи что говорят? Или как обычно разводят руками? А вообще – ну, худая, живи и радуйся, блин! Тут сбросить вес мечтают! Наверное, и целлюлит отсутствует! Мечта!
- А шутка про глисты актуальна? Значит, это ваш вес. Я тоже не могу набрать. 47 - предел. А сбавить - пожалуйста. Такая у ж у тебя комплекция и такой вес.
- Мне бы ваши проблемы! Радовалась бы! Недостаточный вес тела в моде! Главное, чтобы вы себя нормально чувствовали!
Соблюдаю диету, а вес не уходит. Как сбросить вес? Плато похуденияЕсли вы хотите похудеть, а вес никак не желает уходить, вам нужно внести в свою жизнь некоторые изменения. Вес не уходит, потому что вы допускаете некоторые ошибки.
Вот советы от трёх специалистов по здоровому питанию, которые помогут вам в этом.
Следуя их советам, вы сможете быстро сбросить вес(мне это удаётся).
1. НИКАКИХ ДИЕТ!
Доктор Мэрилин Гленвил с блога, посвящённого природным заменителям сахара, советует: «Никаких диет! Организм воспринимает их как экстренную ситуацию и начинает делать запасы». К диетам если и прибегать, то в экстренных ситуациях типа "через неделю иду на праздник и в праздничное платье не влезаю". И организм за это время просто сушится и обезвоживается, даже если вы часто пьёте воду. И конечно такие экстренные сушки тела на здоровье не сказываются хорошо. И да, потом вы будете спрашивать, почему не уходит вес.
Сегодня с утра в зале занималась. Как раз делала тягу кабеля (почему и вспомнила про старый пост о том, как накачать мышцы ягодиц в домашних условиях).
Наверное, новичкам развею миф о том, что попу накачать можно только в зале, но те, кто с опытом, знают не понаслышке, что это далеко не так и не всегда так работает.
В продолжение к предыдущему посту, добавлю еще несколько советов для начинающих, желающих "нарастить мяска" на попе, как быстро и правильно накачать мышцы ягодиц.
Это 2 основные категории - одни худенькие и с минимумом мышц и жира, и другие, у кого может быть большой % жира, и мышц чуть побольше, но и может быть достаточно вялая попа, то есть висящая, мышцы без тонуса, а жирок на таких мышцах висит, от того и нет желаемой формы ягодиц. Будет и та категория, у которой все в порядке с мышцами, но жира много, но я не о них.
Про суставы и связки! Снова повторяю про тренировки суставов (локтевые, плечевые, тазобедренные, коленные), что означает, если болят, хрустят суставы после или во время тренировки и что делать.
Обращайте внимание на свои ощущения, что вы чувствуете во время тренировки, и что нагружаете, мышцы или же выполняете работу суставами. Многие из вас могут жаловаться на хруст, а кто-то на боль в суставах. Боль - это одно, а хруст - это может быть нормой. Иногда хруст ни о чем не говорит, это такая особенность, а не патология.
Ночные жрицы! Давайте, признавайтесь, кто любит атаковать холодильник поздно ночью, пока все спят? Что любите уничтожать? Я вот днем терпеть не могу сладкое, а ночью если автопилот включается, то жру все сладкое, что нахожу. Лучшая еда на ночь – это конфеты и разные печенюшки.
Еще часто бывает, что проснувшись, не помню что хомячила, пока на кухню не зайду и не обнаружу следы нашествия жратозавра.
- Я ем сладкое именно на ночь, чтобы больше жиров было. Жрать - мое любимое в жизни занятие, безусловно. Когда на свидание спрашивают, какое твое увлечение, на ум сразу приходит – Жрать!
- Еду я очень люблю, в жизни столько всяких блюд. Я ела многие из них, очень люблю есть. Еще люблю часами говорить про еду. Про кухню. Любимый ночной перекус – бутер с соленым огурчиком из черного хлебушка. И с салом.
Перепечатка любых материалов сайта ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.
