SlimGirls.RU

Откровения массажиста. Девушка просит фигуру «под джинсы!» Массаж для похудения. Стройные девушки – где грань разумного?

Медицинский портал потряс пост массажиста о том, что его клиентка просила сделать себе фигуру «под брюки». Следом еще один массажист вот что написал:

Я делаю антицеллюлитный массаж. Ко мне на сеансы часто приходят довольно таки стройные девушки, мечтающие об отрицательном весе. Недавно мама привела свою дочь-подростка на моделирующий массаж. Девочка худенькая, только начало формироваться тело. Мамаша утверждает, что ее дочь – так называема скинни фэт – толстая-худая. 

Лишнего веса я у девушки не нашел, зато сколиоз 1-2 стадии требовал к себе внимания. На что мамаша ответила – плевать на спину, жопа у нее должна быть без целлюлита. Целлюлит важней, чем сколиоз. Вот так.

Как похудеть девушке? Массаж для похудения. Лишний вес. Как похудеть. Исповедь массажиста – стройные девушки хотят похудеть.

Я - массажист. Звонит старая клиентка, с текстом:

- Сейчас моя приедет к тебе, худеть.

"Моя" - это дочь клиентки, я ей сколиоз пару лет назад исправляла. Насколько я помню ребёнка, худеть там было нечего, ну, думаю, 2 года прошло, половое созревание, может, что и завелось. Приезжает. Такой плюшевый заяц, 40 кг в мокрых сапогах. Я, мысленно кроя её маму, спрашиваю у ребёнка, в каком месте худеть будем.

- Вот, - говорит, - у меня тут складки.

- Раздевайся, показывай складки.

Крутилась, крутилась - кожная складка с трудом собирается. Говорит:

- Когда в брюках, сильно заметно.

Одеваем брюки. А там пояс заканчивается ровно в центре живота, соответственно над поясом кожная складочка, как при нормальном щипке.

За последнее время - это пятая девочка, которая просит сделать ей фигуру "под штаны".

Это эпидемия такая, что стройные девушки считают себя жирными? Вы тоже считаете себя жирной?

Бессознательное в похудении. Почему не получается похудеть? Гормональные причины похудения

У меня лишний вес. И никак не получается от него избавиться. Я пробовала различные техники похудения, однако после окончания курса мой вес возвращался к родным 83 кг. 

Я слышала, что моя проблема лишнего веса может быть связана с работой подсознательного я и гормональной системой. Поэтому лечение ожирения стоит доверить не только диетологам и фитнес - тренерам, но и психологу, гипнотизеру, психотерапевту.

Как похудеть быстро. Как ускорить метаболизм. Продукты для ускорения метаболизма. Продукты для похудения.

Метаболизм и вес тела человека.

На массу тела человека огромно влияние оказывает уровень базального метаболизма. Если вы слышали слово «метаболизм», но не знаете, что точно оно означает, подскажем: это скорость обменных процессов в организме, по сути – обмен веществ. Как быстро тело человека расходует калории на внутренние процессы.

Скорость метаболизма индивидуальна для каждого человека. Кто-то буквально сжигает полученные калории в печке своего тела, а кто-то запасает впрок все поступившие извне

Вода. О пользе воды. Вода для похудения. Что нужно знать о воде женщине

Добрый день, дорогие женщины! Сегодня я хочу написать для вас краткое руководство, какова польза воды и как правильно пить воду для здоровья и красоты.

Сразу замечу, что, если в организме наблюдается дефицит воды, то начинается процесс накопления жиров! А это значит, что вода для похудения – едва ли не главный элемент. Механизм жиронакопления из-за нехватки воды таков: почки не справляются со своей работой без достаточного для выделительной функции количества воды, и перебрасывают часть питательных веществ в печень. В организме этот орган выполняет массу важных функций, поэтому сброшенная с себя почками задача создает главному мусорщику организма дополнительные проблемы. Однако мудр наш организм!

Если вы мало пьете воды, (газированная вода и напитки не в счет), организм воспринимает это как прямую угрозу своей жизнедеятельности и начинает запасать каждую капельку живительной влаги. Налицо механизм образования отеков у женщин, страдающих ожирением – вода в организме запасается из расчета чистой массы тела.

Ешьте медленно для похудения. Как похудеть легко.

Есть масса способов, как похудеть. Естественно, женщины выбирают наиболее эффективные из них. Расскажем о том, как совокупное время приема пищи позволит потребить меньше калорий и похудеть (или держать вес на нужной отметке).

Кетлин Мелансон (Kathleen Melanson), доктор из Университета Род Айленда в Кингстоне, провела исследование, впервые доказавшее верность истины о том, что кушать нужно медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек. Она провела стандартный эксперимент с разделением добровольцев на группы. Женщины, прием пищи которых был неспешен, получили в среднем на 70 калорий меньше. Как резюмировала доктор Мелансон, они получили меньше калорий при большем удовольствии от еды и более полном чувстве насыщения.

Как жить после обжорства. День после обжорства. Худеем легко

У каждого своя история персонального обжорства. Может быть, вы скучали дождливым вечером дома в одиночестве, а в холодильнике совершенно случайно завалялся торт. Может быть, вы посетили с визитом друзей, накормивших вас до отвала. Не имеет значения, при каких обстоятельствах вы переели, в день после обжорства вас обуревают самые различные чувства. Отнюдь не позитивные:

- Чувство вины – вы же сорвались и забыли о вашей диете или о принципах здорового питания.
- Тянущее ощущение злости на себя за то, что вчерашние кулинарные радости разом перечеркнули результат, достигнутый путем длительных изнурительных тренировок.
- Ощущение подавленности – обычное чувство после обжорства, у вас не хватило силы воли отказаться от такого притягательного, такого вкусного блюда.

Мёд и здоровье человека. Мед для похудения. Польза и вред меда

Любая диета, где углеводы присутствуют хотя бы в минимальном количестве, рекомендуется заменять сахар медом. Что не удивительно: один из самых древних подсластителей, который люди стали использовать в пищу, это мед. Полезные свойства этого продукта также известны человеку давно. Мед применяли для наружного и внутреннего лечения. Из него делали мази, притирания, косметические средства, принимали мед в чистом виде, в виде микстур и сиропов. Медом подслащивали лекарства для больных.

В Древнем Египте мед входил в состав бальзамирующего состава. Интересно, что мясо, найденное в захоронениях египетских правителей и вельмож возрастом 3-5 тысяч лет, пригодно к употреблению в пищу. А все благодаря мощным консервирующим свойствам меда. Также древние красавицы использовали мед для похудения, для изготовления волшебных снадобий красоты. И сегодня его используют как ценную пищевую добавку в рационе.

Аппетит и голод. Полезное питание. Как похудеть осознанно.

Ключевой привычной, определяющей образ жизни и мышление стройного и здорового человека является способность выбирать здоровую пищу. Причем без истерии с запретами того или иного продукта, либо культа еды. Такова особенность мышления стройного человека, что он выбирает выгодные и полезные для себя продукты, даже не задумываясь об их пользе и не акцентируя внимание на пресловутом: «Что съесть, чтобы похудеть». Такая привычка позволяет всегда выбирать полезные продукты и защитить себя от переедания и набора лишней массы тела.

На столе и в понятийном обиходе не должно быть запрещенных продуктов. Априори полезная еда – таково мышление стройного человека. Пища в принципе не может быть врагом, ведь это источник энергии и всех необходимых веществ для тела человека. У стройного человека все его любимые продукты находят в его распоряжении. И запомните, чем чаще вы себе будете отказывать в удовольствие скушать вкусные, но вредные продукты, тем сильней будет этого хотеться. До тех пор, пока это желание не станет культом. Идеей фикс.

Руководство для тех, кто любит фаст фуд. Быстрое питание. Макдональдс. Быстрое питание без вреда.

Конечно же, вы – адепт здорового образа жизни и не употребляете пищу из семейства фаст фудных никогда. Ну, практически никогда. Тот поход в Макдональдс на прошлой неделе после шопинга с подружкой не считается. Ну а позавчера купили шаурму в переходе, обеденный перерыв заканчивался, а поесть толком вы не успели. Так хоть по пути к офису шаурму скушали. Это же здоровая пища ни разу не гамбургер.