Соответствие роста и веса для похудения. Идеальное соотношение роста и веса для худеющихДоброго времени суток.
Скажите, какое соотношение роста и веса оптимально для девушки? Вес 51 при росте 160 это нормально?
- При талии меньше 60см - да. Все зависит от параметров фигуры. Таблица соотношения роста и веса очень условна.
- Если фигура прямоугольник, то талии меньше 60 не будет. Да, вес идеальный, можно сказать. Норма роста и веса соблюдена.
- Александра, соглашусь. Именно поэтому одна часть занимающихся останавливается с оглядкой на тип фигуры и успокоившись получает вполне хорошую форму, а другая вкладывает заметно больше усилий и получает лучшую. Вопрос всегда в том, какова шкала оценки результата и где находится "пятёрка". Соотношение роста и веса у женщин примерно рост минус 15.
Смотря как эти 51 выглядят. Даже при весе 45 девушки могут выглядеть ужасно и целлюлитно... Смотря какое тело.
- Думаю нормальное соотношение, вы не толстая, это точно, а там уж дело ваше.
- Меньше 60 талия - это редкость. У меня 59 талия и я крайне редко вижу девушек с талией меньше (там обычно спорт отсутствует или они вообще не едят), если что, мой вес 46 - 47, тип Часы. Так что это не показатель! А если девушка яблоко... худеть пока только кожа кости обтянет, чтоб меньше 60 было?! Вы м или ж?
- Любой "тип" корректируется спортом. Скелет у всех одинаковый. Нет костей типа часы, яблоко. Это жир так откладывается.
- Талия целиком от генетики зависит, и если талия от природа не осиная, хоть стань как анорексичка, она меньше 65 не будет, по себе знаю, только за счёт спины и попы эффект талии и виден немного.
- Ага, и ширина плечей с бедрами у всех одинаковая? вместе с ростом это создает основу фигуры, да и жир откладывается по-разному, у всех свои проблемные зоны. вечно жить сухим без жира невозможно.
- Я поэтому и сказала спортом всё корректируется. Что мешает растить плечи и широчайшие, если не хватает верха? Или качать попу и ноги? Идеальное соотношение роста и веса, это когда все секси и нет целлюлита
- Но я все равно не представляю, как сделать талию меньше 60 спортом... да и зачем гнаться именно за этой цифрой тоже не понятно мне.
- Талия спортом не убирается в принципе. Она либо есть, либо ее нет.
- У меня при 160 вес 60. Объемы на талии убираю массажем
- Нет идеальной формулы соотношения роста и веса. Хорошо быть тоненькой, но в меру.
